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André Cognard, maestro di aikido, in questo libro per la prima volta propone una sintesi del lavoro sul corpo da lui approfondito attraverso l’aikido e l’aikitaiso, secondo l’insegnamento trasmesso da Kobayashi Hirokazu Shihan.
Creatore della Académie Autonome d’Aikido, egli rivendica la possibilità per ognuno di trovare uno spazio per esprimere la propria pratica.
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